Everyone

Workout & Fitness Group

Marshmallow

 Gunakan video latihan kami untuk Latihan kapan saja dan di mana saja. Tidak membutuhkan pelatih pribadi. 

Program latihan kami berisi informasi terperinci dari Set, Repetisi, Beban, Kecepatan, ​​dan Istirahat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda. Latihan di rumah atau di gym menggunakan program pelatihan dan rutinitas latihan kami yang berorientasi pada tujuan

LATIHAN: 120+ Olahraga dan 9 latihan
● Latihan perut
● Latihan biseps
● Latihan trisep
● latihan lengan bawah
● Latihan dada
● Latihan kaki
● Latihan bahu
● Latihan punggung
● Latihan betis
● Latihan kardio/jantung

PROGRAM LATIHAN: 16 Latihan rutin built-in
● Binaraga pemula
● Binaraga tingkat lanjut
● Hilangkan lemak (hilangkan lemak 12 minggu)
● Hilangkan lemak & tingkatkan otot (hilangkan lemak 6 minggu)
● Penghancur lemak perut
● Hilangkan lemak perut dengan cepat
● Program latihan lengan
● Program otot perut yang menarik
● Latihan dada masif
● Kebugaran pemula
● Kebugaran pro
● Angkat beban pemula
● Angkat beban pro
● Angkat beban tingkat lanjut
● Penambah massa (menambah berat badan dalam 3 bulan)
● Tingkatkan otot perut (latihan otot perut dalam 6 minggu)

FITUR:
● Tidak membutuhkan koneksi internet.
● Video latihan oleh binaragawan profesional yang menunjukkan teknik dan gerakan yang tepat kepada Anda dengan penjelasan terperinci.
● Kalkulator BMI, kalkulator Protein, kalkulator Kalori, kalkulator Lemak
● Suka untuk menambahkan latihan ke favorit
● Buat rutinitas latihan khusus Anda sendiri dengan menambahkan latihan favorit Anda
● Hari program latihan dan olahraga terdaftar
● Cari latihan dengan mudah menggunakan fitur pencarian
● Menerima latihan pelatihan baru yang ditambahkan dalam aplikasi
● Pelacak latihan: penghitung waktu dalam paket latihan dengan set, repetisi, beban, kecepatan, dan istirahat yang akurat
● Menerima notifikasi tentang: Suplemen latihan, Latihan olahraga, Diet binaraga, Berita binaraga, berita kebugaran, kiat kesehatan, latihan kebugaran Gym, dan banyak lagi.

CATATAN: Anda dapat memilih untuk menghapus iklan secara permanen dari aplikasi dengan membeli paket bebas iklan.
CATATAN: Anda dapat membeli 
 di dalam aplikasi untuk membuka segala sesuatu di aplikasi. 

Jangan ragu untuk mengirimkan umpan balik kepada kami untuk saran dan perbaikan, kami akan membalas secepat mungkin.

Jika Anda menginstal aplikasi, Anda menyetujui syarat dan ketentuan kami https://progymworkout.com/termsandconditions.html

Hubungi kami melalui email progymworkout@gmail.com untuk bantuan dan dukungan.
Situs web: www.progymworkout.com
Terima kasih.

Latihan & Kebugaran Pro Gym

Versi Terkini Latihan & Kebugaran Pro Gym

Versi lain